Kurt-Schumacher-Ring 17, 65197 Wiesbaden 0611 444083 info@turnerbund-wiesbaden.de

Ausfälle

  • 25.März: Wirbelsäulen-Reha 12-13 Uhr und 13-14 Uhr finden nicht statt !
  • Ferien 2./5./9./12.April: Kinderturnen 15.30 und 16.30 Uhr findet nicht statt !
  • Ferien 4./11.April: Selbstverteidigung 16.30 Uhr, 18 Uhr und 19.30 Uhr findet nicht statt !
  • Ferien 5./12.April: Karate für Kinder 18-19.30 Uhr findet nicht statt !
  • Ferien 5./12.April: Strong Nation 19 Uhr findet nicht statt !
  • Ferien 5./12.April: Zumba 18 Uhr findet nicht statt !

Pilates Workout für Zuhause

Liebe Mitglieder und Sportfreunde,

für alle Pilates Fans mit Pilates Vorkenntnissen habe ich ein kleines Workout mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen zusammengestellt.
Gerne könnt Ihr die Übungen beliebig variieren oder wiederholen, um nicht ganz aus der Übung zu kommen:

Pilates Workout

Es grüßt ganz herzlich, bis hoffentlich bald wieder live im TURNERBUND

Dagmar

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